Veselīgu salātu ar bietēm recepte.
Saite kopēta
Salāti ar bietēm – recepte / kolāža: My, foto: depositphotos.com/
Ja vēlaties pagatavot kaut ko vieglu un gardu, tad jums varētu patikt salātu recepte ar bietēm, kas ir bagātas ar šķiedrvielām. Īpaši šie salāti patiks tiem, kas seko līdzi figūrai, un vienkāršais sastāvdaļu komplekts atbrīvos jūs no liekām rūpēm.
Starp citu, salātiem var pievienot savus iecienītākos zaļumus, ziņo Mys ar atsauci uz diali_cooking.
Salāti ar bietēm – recepte
Sastāvdaļas:
- bietes 3 gab.
- konservēta kukurūza
- zaļie sīpoli
- skābais krējums
- sinepju sēklas
- sojas mērce
- sāls, pipari
Bietes iepriekš uzvāra, līdz tās kļūst mīkstas un atdziest.
Notīriet bietes un smalki sagrieziet zaļos sīpolus.
Sagatavotajām sastāvdaļām pievieno kukurūzu, sojas mērci, skābo krējumu, sinepju sēklas, sāli un piparus.
Visu labi samaisa, un salāti ir gatavi.
Labas apetītes!
Noskaties video, kā pagatavot biešu salātus:
Jums varētu būt interesanti:
Par personu: diali_cooking
diali_cooking ir populāra kulinārijas blogere sociālajā tīklā Instagram. Bloga autore regulāri publicē interesantas gardēžu ēdienu receptes. Uz diali_cooking ir parakstījušies vairāk nekā 87 000 Instagram lietotāju.
Ja pamanāt kļūdu, izceliet vajadzīgo tekstu un nospiediet Ctrl+Enter, lai informētu redakciju.
