Viens no galvenajiem noteikumiem ir cieņa pret sevi un citiem.
Foto: depositphotos.com
Veselīga saikne starp partneriem veidojas tad, ja cilvēki ir gatavi godīgi atbildēt uz sarežģītiem jautājumiem, noteikt robežas un cienīt viens otru.
Kā raksta Your Tango, stabilas attiecības satur trīs galvenās sastāvdaļas, kas ir vienlīdz svarīgas gan romantiskam pārim, gan draudzībai, gan partnerattiecībām, gan profesionālajām attiecībām. Tās veido pamatu, kas neļauj attiecībām izjukt pat tad, ja partneri šķiet pilnīgi pretēji.
1. kopīgas vērtības
Pat tad, ja cilvēki ir principiāli atšķirīgi pēc rakstura, profesionālās pieredzes vai dzīvesveida, tieši kopīgās vērtības nosaka attiecību virzienu. Šādas vērtības ir vēlme pēc sapratnes un spēja uzklausīt, atvērtība jaunām zināšanām, iekšējā un ārējā miera novērtēšana, gatavība pieņemt izaicinājumus un virzīties uz priekšu.
Personības un individuālo atšķirību pētījumi liecina, ka cilvēkiem ir vieglāk veidot saderību ar tiem, kuriem ir līdzīgi sociokultūras uzskati, morāles principi, dzīvesveids un prioritātes. Tieši kopīgās vērtības darbojas kā kompass, kas ļauj mums virzīties vienā virzienā, lai gan mums ir atšķirīgas personības.
Lasiet arī:
2. Papildinošas prasmes
Partneri var rīkoties atšķirīgi, un tas nav trūkums, bet gan resurss, ja atšķirības netiek uzskatītas par opozīciju, bet gan par savstarpēju pastiprinājumu.
Psiholoģiskais pētījums “Attiecību partneru komplementaritāte” apstiprina, ka līdzība ir pievilcīga sākumā, bet ilgtermiņa alianses visbiežāk balstās uz partneru spēju papildināt vienam otru. Pieņemot atšķirīgu uzvedības stilu, samazinās konfliktsituāciju un uzlabojas attiecību kvalitāte.
3. Respektējiet
Svarīgākais veselīgas mijiedarbības elements sākas ar personiskajām robežām un pašcieņu. Cilvēks, kurš ciena savus principus un atklāti tos pauž, rada telpu, kurā savstarpēja cieņa kļūst par normu.
Cieņai jābūt savstarpējai, jo tā ir ne tikai iegūstama, bet arī apzināti izpaužama. Jebkurās attiecībās – romantiskās, draudzības, darba vai pat saskarsmē ar bērniem – tā mazina konfliktus un palīdz izvairīties no pārpratumiem. Zinātniskie pētījumi liecina, ka cieņas līmenis ir tieši saistīts ar mīlestības, apmierinātības un uzticības līmeni pārī.
Atgādināsim, ka agrāk kāds antropologs aptaujāja cilvēkus un atklāja, kas viņiem ir vissvarīgākais, meklējot partneri.
