Daudziem, īpaši tiem, kas uzauguši vidē, kur mīlestība tika dota ar nosacījumiem, mīlestība netiek uzskatīta par dāvanu.
Cilvēki, kas iekrīt šajā shēmā, reti to uzreiz apzinās / foto pixabay.com
Amerikāņu psihologs Marks Traverss nosauca četras pazīmes, kas liecina, ka cilvēks cenšas nopelnīt mīlestību, nevis saņemt to.
“Daudziem, īpaši tiem, kas uzauguši vidē, kur mīlestība tika dota ar nosacījumiem, mīlestība netiek uzskatīta par dāvanu. Tā kļūst par resursu vai atlīdzību, kas jānopelna ar savu rīcību. Rezultātā piekrišana, cerību apmierināšana un emocionālā tuvība kļūst par “obligātiem šķēršļiem”, kas nepārtraukti jāpārvar,” viņš norāda savā Forbes rakstā.””
Pēc Traversa teiktā, cilvēki, kas iekrīt šajā modelī, reti uzreiz to apzinās. Viņi savus ieradumus var raksturot kā “apzinīgumu”, “miera uzturēšanu” vai “attiecību uzturēšanu”, neapzinoties, ka sevī ir izveidojuši ekonomiku, kurā mīlestība ir pastāvīgi jānopelna, jāuztur un par to “jāmaksā”.
Lūk, kādas ir četras pazīmes, kas, balstoties uz psiholoģiskiem pētījumiem, norāda, ka cilvēks, iespējams, neapzināti darbojas no šādas pozīcijas:
Jūsu pašvērtējums ir atkarīgs no partnera mīlestības.. Viena no spilgtākajām pazīmēm, ka cilvēks cenšas nopelnīt mīlestību, ir pašcieņas piesaistīšana tūlītējai atgriezeniskajai saitei no partnera. Psiholoģijā to sauc par no attiecībām atkarīgu pašvērtējumu.
Jūs pastāvīgi meklējat mīlestības pierādījumus
. Vēl viena “nopelnītās mīlestības” pozīcijas pazīme ir pastāvīga nepieciešamība apliecināt attiecību drošību. Pieķeršanās teorija, īpaši pieķeršanās trauksmes pētījumi, izskaidro šo dinamiku.Lasiet arī: “Pieķeršanās un pieķeršanās:
Jūs apspiežat savas vēlmes, lai izvairītos no konfliktiem. Trešā īpašība ir smalkāka, jo tā bieži maskējas kā elastība vai dāsnums. Cilvēki, kas cenšas izpelnīties mīlestību, bieži vien apspiež savas vēlmes, vajadzības vai robežas, lai saglabātu harmoniju.
Jūs pārlieku atvainojaties, atrunājaties vai minimizējat savas vajadzības.. Pēdējā “nopelnītās mīlestības” pozīcijas pazīme ir ieradums iepriekš atvainoties vai pārlieku attaisnoties par savu rīcību, pat ja tas nav nepieciešams. Cilvēks var atvainoties par vienkāršu jautājumu, par priekšroku vai par kaut ko, kas aizņem laiku vai vietu. Bieži vien paskaidrojumus pavada pašapvainojums, it kā viņš vai viņa paredzētu, ka viņa vai viņas rīcība var otru personu satraukt.
“Katra no šīm pazīmēm atspoguļo tēmu: ja mīlestība pagātnē ir bijusi neparedzama, nosacīta vai nekonsekventi izrādīta, cilvēks pielāgojas, cenšoties to nopelnīt. Šīs stratēģijas ir saprātīga reakcija uz iepriekšējo pieredzi, nevis pierādījums personības nepilnīgumam. Tomēr pieaugušā vecumā tās var ierobežot attiecības, pārvēršot mīlestību par sava veida “fasādi”, kas ir jāuztur,” norādīja psiholoģe.
Atgādināsim, iepriekš eksperti stāstīja, kāpēc attiecības sabrūk svētku laikā.
