Digitālajā laikmetā dzimušie cilvēki ir kļuvuši vientuļāki nekā jebkad agrāk.

Pētnieki uzskata, ka ir jāpievērš lielāka uzmanība sociālajiem sakariem.

Jaunas meitenes jūtas vientuļas vai atrautas no citiem / foto depositphotos.com

Izglītoti jaunieši, īpaši meitenes, ir gan ļoti saistīti ar citiem, gan ļoti vientuļi, raksta CNBC Make It’s, atsaucoties uz aizvien vairāk pētījumu.

Vienā no jaunākajiem pētījumiem, 2025. gada janvāra Pew Research Center ziņojumā, konstatēts, ka gandrīz ceturtā daļa – 24 % 18 līdz 29 gadus vecu jauniešu – apgalvo, ka viņi visu laiku vai lielāko daļu laika jūtas vientuļi vai nesaistīti ar citiem. Taču jauniešiem šī vientulības sajūta ne vienmēr ir saistīta ar draugu trūkumu.

Citā nesen zinātniskajā žurnālā Plos One publicētā pētījumā tika pētīts, kā vecums ir saistīts ar diviem rādītājiem: sociālo labklājību – socializēšanās un draudzības atbalsta apjomu – un sociāli nelabvēlīgu stāvokli – vientulības un atsvešinātības no citiem sajūtu.

Kā norāda Kanzasas Universitātes komunikācijas studiju profesors un darba līdzautors Džefrijs Hols (Jeffrey Hall), pētnieki atklāja, ka vienā grupā bija vērojams gan “augsts vientulības līmenis, gan augsts sociālās saistības līmenis”. Un šī grupa bija jaunas, izglītotas sievietes.

Ir atzīmēts, ka sievietēm biežāk ir lielākas cerības attiecībā uz draudzību. Šīs gaidas bieži vien ir saistītas ar to, lai viņiem būtu draugi, kas viņus patiesi mīl, lai viņi ar viņiem pavadītu kvalitatīvu laiku un būtu cilvēks, kuram ir patīkami būt blakus.

Kā paskaidroja Hall, pat ar daudziem draugiem cilvēks var just, ka draudzībai vajadzētu būt dziļākai.

Lai mazinātu vientulību jauniešu vidū, Hols uzskata, ka ir nepieciešams mazināt kultūras uzsvaru uz karjeras sacensību un vairāk pievērsties sociālajiem sakariem.

“Mēs prasām jauniešiem ilgāk nekā jebkad agrāk uzturēt vairākas draudzības, turklāt, ņemot vērā lielāku ekonomisko nenoteiktību, vienlaikus īstenojot karjeras centienus,” viņš teica.

Lasiet arī:

Piemēram, ja kāds nolemj atteikties no darba, kas prasa pārcelties tālu prom no sava sociālā loka, šo cilvēku nevajadzētu nosodīt vai likt justies slikti, piebilda zinātnieks.

Tomēr rakstā teikts, ka šādai kolektīvai domāšanas maiņai būs nepieciešams laiks. Pa to laiku jaunieši var darīt turpmāk minēto, lai kvalitatīvāk socializētos ar sev svarīgiem cilvēkiem un stiprinātu saites.

Profesors uzsver, ka vientulības sajūta nav zīme, ka ar tevi kaut kas nav kārtībā, tā vienkārši nozīmē, ka tev gribas būt starp cilvēkiem:

“Tas, ka jūtaties vientuļi, ir daļa no veselīgas sistēmas darbības. Svarīgi ir tas, kā jūs šo sajūtu pārvaldāt.”

Atcerieties, ka agrāk psihologi atklāja, kas patiesībā stiprina pārus.

Jums varētu būt interesanti arī jaunumi:

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Noderīgi padomi un dzīves triki ikdienai