Veselība

Šim nolūkam noderēs viens populārs auglis. Olas ir visizplatītākais brokastu ēdiens, taču tajās var trūkt šķiedrvielu / foto: Pxhere Olas jau izsenis ir

Apelsīns ir pazīstams ar to, ka tajā ir daudz C vitamīna / Pixabay fotoattēls Viens apelsīns satur aptuveni 83 miligramus C vitamīna jeb 92% no dienā nepieciešamā daudzuma.

Paredzams, ka šodien magnētiskā vētra būs vāja, taču zinātnieki apgalvo, ka tā var pastiprināties. Magnētiskās vētras šodien – prognoze 17.

Daudzi cilvēki labprāt pievieno auzu pārslām saldus produktus. Tomēr dažas no šīm piedevām auzu pārslām var būt kaitīgas veselībai / foto depositphotos.

Uztura speciāliste paskaidroja, ka pēc 40 gadu vecuma organisms vislabāk darbojas, izmantojot olbaltumvielas un šķiedrvielas, nevis kofeīnu.

Ārsts Pīters Attija dalījās ar ieteikumiem par fiziskām aktivitātēm, uzturu un attiecībām cilvēkiem pēc 75 gadu vecuma. Ārsts stāsta, kā vislabāk pavadīt

Šodien nav gaidāms, ka vētra būs spēcīga. Magnētiskā vētra gaidāma 16. novembrī / My kolāža Nedēļas beigās, 16. novembrī, uz Zemes gaidāma jauna magnētiskā

Par laimi, cilvēki netika ievainoti. Šī ir trešā reize, kad Krievijas Federācija uzbrūk šim uzņēmumam / Dņepropetrovskas apgabala Valsts ārkārtas situāciju

Šie pārtikas produkti samazina olbaltumvielas līmeni asinīs, kas saistīts ar paātrinātas smadzeņu novecošanās pazīmēm. Cilvēki, kuri ievēroja zaļo Vidusjūras

Tomēr nesteidzieties pievienot savam uzturam pārtikas produktus ar augstu šķiedrvielu saturu. Uztura speciālists ir pastāstījis mums par risku, ko rada steigšanās.