Bāri piedāvā kokteiļus uz matcha bāzes. Taču tas nenozīmē, ka tie ir veselīgi.
Matcha kļūst arvien populārāka / Mirko Stödter, Pixabay foto.
Eksperti brīdina, ka kokteiļi uz matčas bāzes nekādi nesamazina alkohola kaitīgo ietekmi uz organismu, tostarp novērš smadzeņu, aknu un sirds bojājumus. Tā teikts rakstā, kas publicēts laikrakstā The Independent.
Tiek norādīts, ka dažāda veida dzērieni, kuros matcha tiek kombinēta ar alkoholu, kļūst arvien populārāki bāros visā pasaulē. Tiek uzskatīts, ka šādā veidā cilvēki var apvienot patīkamo ar lietderīgo. Tomēr publikācijā citēts uztura speciālistes Lorenas Manakeres viedoklis, ka, lai gan matcha ir veselīga, tās sajaukšana ar alkoholu tomēr nozīmē veselībai kaitīgas vielas lietošanu.
“Protams, lietojot šādu kokteili, cilvēks iegūst zināmu daudzumu antioksidantu. Bet saņem arī alkoholu, kas nav labvēlīgs ne aknām, ne smadzenēm,” viņa teica.
Turklāt pārmērīgs matcha patēriņš pats par sevi var izraisīt tādas problēmas kā bezmiegs, nervozitāte un kuņģa darbības traucējumi. Uztura speciālisti arī brīdina, ka vegāniem un veģetāriešiem, kuri pastāvīgi dzer matcha, ir paaugstināts dzelzs deficīta risks, lai gan cilvēkiem ar sabalansētu uzturu nav jāuztraucas.
Kas ir labāks tonizējošais līdzeklis – tēja vai kafija?
Atcerieties, ka uztura speciālisti apgalvo, ka gan melnajai tējai, gan kafijai ir organismu tonizējoša iedarbība. Tajā pašā laikā tēja sniegs mērenu kofeīna devu, bet kafija – daudzkārt lielāku. Ja cilvēki labi panes kofeīnu un vēlas saņemt enerģijas lādiņu, jāizvēlas kafija. Tomēr arī tēja sniegs enerģijas pieplūdumu, taču ar daudz maigāku iedarbību.
