29. septembrī Saule piedzīvoja vainagveida masas izmešanu, kas tagad var ietekmēt mūsu planētu.
Magnētiskās vētras šodien – prognoze / kolāža My
Magnētiskā vētra, kas sākās jau 27. oktobrī, pamazām beidzas. Par to ziņo Lielbritānijas Ģeoloģijas dienests.
Spēcīgi traucējumi šodien nav gaidāmi, taču joprojām iespējami aktīvi periodi un īslaicīga pastiprināšanās līdz G1 līmeņa magnētiskajai vētrai.
Tiek ziņots, ka 29. oktobrī notikušais koronālās masas izmešana varētu sasniegt Zemi nedēļas nogalē. Ja tas notiks, sāksies neliela magnētiskā vētra.
Magnētiskā vētra pamazām apstājas
Kā pasargāt sevi no magnētiskās vētras – padomi
Magnētiskās vētras ir dabas parādība, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka pašsajūtu: galvassāpes, vājums, aizkaitināmība, aizkaitināmība, miega traucējumi. Lai mazinātu ģeomagnētisko svārstību ietekmi, savs organisms ir jāsagatavo iepriekš. Šādos periodos ir svarīgi ievērot mierīgu dzīves ritmu, izvairīties no stresa un pārmērīgas fiziskas slodzes. Ir lietderīgi gulēt vismaz 7-8 stundas, vairāk uzturēties svaigā gaisā, veikt vieglas iesildīšanās vai pastaigas.
Svarīgs ir arī uzturs: vajadzētu dzert vairāk tīra ūdens, ēst kālija un magnija bagātus pārtikas produktus – banānus, riekstus, dārzeņus, zivis. Jāierobežo kafija, alkohols un trekni ēdieni. Cilvēkiem ar sirds vai asinsspiediena problēmām labāk līdzi ņemt nepieciešamos medikamentus un regulāri kontrolēt asinsspiedienu.
